Voy camino de ello, de apartarme lo más posible del mundanal ruido, no he vuelto a poner la radio, entro en la redes solo para colgar el escrito que deseo compartir, solo para eso, y en la tele solo me permito ver una película después de comer, el resto del día camino con mi perra, monto en moto y hago las prácticas de TaiChí, Chikung en el centro de costumbre, etc. No veas si se tiene tiempo para todo, me encuentro más holgado, el día es más largo, pero no lo digo por interminable o pesado, sino en el sentido de que tengo mucho más tiempo para mí o para lo que tenga que hacer.
Hay mucho menos ruido, que es lo que dan las redes, las emisoras de radio y televisión, la prensa, y toda esa caterva de Youtubers haciéndose pasar por periodistas, grandes presentadores o iconos de los micrófonos y las cámaras. Por tanto he incorporado más silencio a mi vida, más armonía, menos dispersión, me habito más, estoy más contento, me aproximo más a como quiero vivir, mi cabeza se encuentra más libre, hay menos voces externa diciendo cómo ha de ser el próximo paso, lo que debes tener o comprar, cómo has de vivir, qué has de comer o beber, ahorrándome digerir cantidad de noticias falsas, pésimas o dramáticas. Todos son beneficios, ya no pierdo tanto tiempo frente a las pantallas, el escrito de cada mañana, colgarlo de paso en las redes en las que estoy, y la película del mediodía, el resto del día es maravilloso sin oír ningún corte publicitario... ¡ni se lo imaginan!, porque como está tan incorporado en nuestras vidas, ya lo vemos como algo normal, que a cada momento te corten cualquier espacio y te metan cinco o diez minutos de marcas que quieren vaciarte un poco el bolsillo.
Creo que las cosas importantes para ti se dan en el silencio, en la toma de conciencia de ti mismo/a, no en medio de una vorágine de sonidos y estruendos que no dejan siquiera que puedas mantener una conversación. Un ruido infernal y continuado que te pone la cabeza como un bombo, en ambientes de humos, alcohol y comida excesiva, porque todo se acompaña y se rodea de estos elementos, porque de lo contrario pareciera que no hay diversión, y sin esa diversión, es como si no estuvieras viviendo, y no es así. Estar contigo es muy enriquecedor, sentir la paz interior, ser consciente de tu respiración, sonreír continuamente, estar en el sitio que te corresponde, sentir bien enraizado los pies al suelo, en pleno contacto con todo es sentirse más vivo que cualquier otra cosa. Hay otra forma de vivir que haciendo gastos inútiles e inacabables. No hay modelo que seguir más que el que tú te impongas y donde te sientas bien contigo mismo, para llegar a sentirte bien con todo lo que te rodea y con las circunstancias que lleguen a tu vida. Para que ello se produzca, empieza por poner un poco de silencio en tu vida.
Seguiremos...
No hay comentarios:
Publicar un comentario